Dag 1 12 augustus 2025 Tjonger route.
De eerste dag fietsen de deelnemers aan de 25 km afstand een toerischtische route vanaf Appelscha via Langedijke, Makkinga en langs de Tjonger naar Oosterwolde en weer terug naar Appelscha.
De 40 km deelnemers gaan na Makkinga richting Hoornsterzwaag ,Donkerbroek en Oosterwolde en sluiten daar weer aan op de 25 km route.
De 60 km deelnemers gaan na Hoornsterzwaag naar Beetsterzwaag ,Hemrik en sluiten in Donkerbroek weer aan op de 40/25 km route.
Deze dag organiseerd ABO Ooststellingwerf een open boerderijdag aan de Molenweg in Oosterwolde.
Stempelposten deze dag zijn:
25-40-60 km bij Dorpshuis Grietenijhus in Makkinga.
40-60km bij rest. Het Witte Huis in Donkerbroek.
60 km bij dorpshuis de Kompenije in Jubbega.