Dag 1 12 augustus 2025 Tjonger route.
De eerste dag fietsen de deelnemers aan de 60 km afstand een toerischtische route vanaf Appelscha via Langedijke, Makkinga, Hoornsterzwaag, Jubbege, Beetsterzwaag, Olterterp, Donkerbroek,Oosterwolde weer terug naar Appelscha.
De 40 km deelnemers gaan na Hoornsterzwaag richting Donkerbroek en sluiten daar weer aan op de 60 km route.
De 25 km deelnemers gaan na Makkinga via de Tjonger naar Oosterwolde en sluiten daar weer aan op de 60/40 km route.